হোমফুটবলের মহারণকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Health Tips

These dangerous food combination can cause terrible damage to the body as per Ayurveda

যতই পুষ্টিকর হোক, এই সব খাবার একসঙ্গে খেলেই ভয়ঙ্কর ক্ষতি হতে পারে শরীরের! রোগের কবলে জীবন শেষ

These five foods squeeze out calcium from your body stop eating them for your bone health

হাড়ের চরম শত্রু! এই ৫ খাবার নিংড়ে বার করে দেয় ক্যালসিয়াম, পেটে গেলেই ঝাঁঝরা শরীর

oil massage in belly button can prevent many diseases

নাভিতে কয়েক ফোঁটা তেলেই লুকিয়ে হাজার রোগের সমাধান! জানেন কোন অসুখে কোন তেল লাগালে মিলবে উপকার?

Plastic or steel which water bottle is best to keep in fridge

প্লাস্টিক নাকি স্টিল, ফ্রিজে কোন বোতলে জল রাখা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল? আসল উত্তর না জানলে বারোটা বাজবে শরীরের

These symptoms of serious diseases are seen in urine

দুর্গন্ধ থেকে ফেনা, প্রস্রাবের এই সব লক্ষণই বলে দেবে শরীরে বাসা বেঁধেছে কোন মারাত্মক রোগ

These signs of vitamin D deficiency should recognise to avoid critical disease

অল্পেতে মেজাজ হারাচ্ছেন? বেড়েই চলেছে ওজন? এই ভিটামিনের অভাব নয় তো! কী কী উপসর্গ দেখলে বুঝবেন বিপদ সংকেত

These antioxidant rich foods keep your mind sharp

দিন দিন বাড়ছে ভুলে যাওয়ার প্রবণতা? রোজের পাতে এই কটি খাবার রাখলেই মরচে পড়বে না স্মৃতিতে

Instead of expensive supplements these kitchen things will fix your gut naturally and boost immunity

দামি সাপ্লিমেন্ট ভুলে যান, হেঁশেলের এই সব জিনিসেই লুকিয়ে জটিল রোগের সমাধান, নিয়মিত খেলে চড়চড়িয়ে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

These warning signs of your gut should not be avoided

আপনার পেটের অবস্থা কি শোচনীয়? এই কটি লক্ষণ বুঝতে না পারলে বড়সড় বিপদে পড়বেন

By drinking these homemade juice your eyesight will increase quickly

চোখের জ্যোতি হবে তীক্ষ্ম, তরতরিয়ে বাড়বে দৃষ্টিশক্তি! রোজ সকালে ঘরে তৈরি এই জুস খেলেই কেল্লাফতে

By eating these superfoods daily you will never face vitamin D deficiency

সারাদিন এসিতে কাজ? রোদ পোহানোর সময় নেই! নিয়মিত খান এই সব খাবার, কখনও হবে না ভিটামিন ডি-এর অভাব

These foods and drinks help to soothe your anxiety

সারাক্ষণই উদ্বেগ? অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় ভোগেন? পাতে রাখুন এই সব খাবার, ফুরফুরে হবে মনমেজাজ

Though Fenugreek water is beneficial but it can be harmful to these people

মেথি ভেজানো জল উপকারী, কিন্তু আদৌ কি সকলের জন্য ভাল! কারা ভুলেও ছোঁবেন না এই পানীয়?

What happens to the body if you drink tea on empty stomach in morning

সকালে ঘুম ভাঙলেই খালি পেটে চায়ে চুমুক? জানেন এই অভ্যাস শরীরের কী কী ক্ষতি করতে পারে?

Brown Rice is harmful to body even increase risk of cancer know what research has said about it

নিয়মিত ব্রাউন রাইস খাচ্ছেন? মারণ রোগের ঝুঁকি বাড়ছে না তো! গবেষকরা বাদামি চালে কী খুঁজে পেয়েছেন জানলে আঁতকে উঠবেন

Chia Seed should be avoided if you have these medical conditions

পুষ্টিগুণে ঠাসা চিয়া সিড, তবু এঁদের খেলেই চরম বিপদ! জানেন কোন অসুস্থতায় এই বীজ এড়িয়ে চলা উচিত?

This drink works like magic to detox the uterus and cure PCOD

পলিসিস্টিক ওভারির শিকার? মুঠো মুঠো ওষুধ ছাড়ুন, বিশেষ একটি পানীয়র জাদুতেই 'ডিটক্স' হবে জরায়ু

These lifestyle habits help to manage symptoms of asthma

হাঁপানির কষ্টে ভোগেন? রোজের রুটিনে এই কটি অভ্যাস মেনে চললেই পাবেন স্বস্তি