হোমফুটবলের মহারণকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Health Tips

By consuming these foods on empty stomach help to control Diabetes and Blood Pressure

ডায়াবেটিসে ভুগছেন? দোসর উচ্চ রক্তচাপও? খালি পেটে শুধু খান এই সব খাবার, চিন্তার ভাঁজ ফেলবে না মারণ রোগ

By drinking Bottle gourd juice in summer you will get many health benefits

গরমে ঘন ঘন পেটের সমস্যা? টানা ১৫ দিন সকালে এই সবজির রস খেয়ে দেখুন তো! হাতেনাতে পাবেন সুফল

These two tips help you fall asleep quickly and will never suffer by insomnia problem

আর এপাশ-ওপাশ নয়, এবার রাতে শুলেই জাপটে ধরবে ঘুম! শুধু দুটি নিয়মেই কুপোকাত হবে অনিদ্রার সমস্যা

These symptoms of face can tell about your health

মুখই বলে দিতে পারে শরীর কেমন আছে! কোন রোগের কী লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?

Is the Paneer came to your house adulterated You can easily check it by these tips

বাজার থেকে কেনা পনির ভেজাল নয় তো! কীভাবে আসল-নকল বুঝবেন? সহজ উপায়ে যাচাই করে নিন

Does coconut water increase blood sugar level Diabetic patients should know the actual truth

ডায়াবেটিসে কি ডাবের জল খাওয়া যায়? সত্যি ব্লাড সুগার বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে? জানুন গবেষণা কী বলছে

These foods control hunger and support weight loss journey

যত খুশি খেলেও ওজন বাড়বে না! মেদ ঝরাতে নির্বিদ্ধায় খেতে পারেন এই ৫ খাবার

You should not ignore these symptoms of kidney failure that visible on the face

মুখে ফুটে ওঠে কিডনি বিকল হওয়ার ৫ লক্ষণ! কখন বুঝবেন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে?

By eating ghee with coffee on empty stomach in morning you will lose weight in just 15 days know its health benefits

১৫ দিনেই কমবে ওজন! সকালে কফির সঙ্গে এই একটি জিনিস মিশিয়ে খেলেই ঝরবে মেদ, থাকবেন রোগমুক্ত

These signs indicate you have been overconsuming protein

রোগা হতে শুধুই প্রোটিন খাচ্ছেন? অজান্তে শরীরের বারোটা বাজচ্ছে না তো! ৫ লক্ষণ দেখলেই বুঝুন বিপদ সংকেত

You can add seven ingredients to water for better hydration in Summer know the benefits of these drinks

গরমে ডিহাইড্রেশন? জলের সঙ্গে এই কটি জিনিস মিশিয়ে খেলেই ভুগবেন না জলশূন্যতায়, কোন পানীয়তে কী উপকার পাবেন?

By eating These foods you can reduce risk of cancer

অতি পরিচিত ৫ খাবার ক্যানসারের যম! নিয়মিত খেলে ধারেকাছে ঘেষতে পারবে না মারণ রোগ!

Do not ignore These symptoms of diabetes that appear as soon as you wake up in the morning

সকালে ঘুম থেকে উঠেই শরীরে এই সব লক্ষণ দেখতে পান? সাবধান! নিঃশব্দে ডায়াবেটিসের তাণ্ডব শুরুর আগেই সতর্ক হন

These shocking Signs indicate your body is addicted to sugar

মিষ্টির প্রতি ঝোঁক বেড়েছে? অজান্তেই হানা দিতে পারে মারণ রোগ! এই কটি লক্ষণ দেখলে বুঝুন আপনার 'সুইট ক্রেভিং'

Do not throw peels of these fruits you will be surprised to know amazing health benefits

ভুলেও ফেলে দেবেন না ফলের এই অংশ, নিয়ম করে খেলেই কুপোকাত হবে জটিল রোগ

These changes in tongue can indicate the presence of dangerous diseases

জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত

Eating only one Anjeer everyday you can see magic in your body know those health benefits

পিছনে হাঁটবে বয়স, যৌন ক্ষমতা থাকবে তুঙ্গে! রোজ এই একটি ফল খেলেই হরেক ‘ম্যাজিক’ হবে শরীরে

These signs of low blood pressure levels you should never ignore

শুধু হাই প্রেশার নয়, আচমকা রক্তচাপ কমে যাওয়াও প্রাণ কাড়তে পারে! কোন কোন লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হবেন?