হোমফুটবলের মহারণকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Health Tips

Eating too much sweets can cause these waring signs in the body

অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস? সাবধান! অজান্তে কোন মারণ রোগের দিকে এগোচ্ছেন জানলে আঁতকে উঠবেন

Is it safe to drink standing water know the right answer to get health benefits

যেখানে-সেখানে দাঁড়িয়ে জল খান? এই 'ভুলটা' করেই চলেছেন বলে শরীরে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ!

These seeds have more protein than chicken or egg

মাংস-ডিমের চেয়েও বেশি প্রোটিন! নিয়মিত এই কটি বীজ খেলেই ঘাটতি হবে না পুষ্টির, আপনি খাচ্ছেন তো?

By eating these fruits constipation problem cure and improve digestion

মলাশয় থেকে টেনে বার করে আনবে পুরনো মল! ফাইবারের খনি এই সব ফল খেলেই সকালে পেট হবে পরিষ্কার

Does Banana really increase weight know the actual truth to get best result

রোগা হওয়ার জন্য কলা খাচ্ছেন না? সত্যি কি এই ফল খেলে ওজন বাড়ে? সঠিক উত্তর জানলে ধারণা বদলে যাবে

These natural remedies help to reduce uric acid levels

হুড়মুড় করে কমবে ইউরিক অ্যাসিড, চটজলদি গায়েব হবে ব্যথা-যন্ত্রণা! ওষুধ ছাড়াও এই ৫ উপায়ে থাকবেন ফিট

Having Cardamom with hot water before sunset promotes faster hair growth and it has many health benefits

সূর্যাস্তের আগে গরম জলে মিশিয়ে খান এই মশলা, রাতারাতি কমবে চুল পড়া! রোজ খেলে মিলবে হাজার উপকারিতা

Watermelon Seeds can prevent critical diseases it has many health benefits

গরমে দেদার খাচ্ছেন এই ফল? তবে ভুলেও ফেলবেন না এর বীজ! নিয়মিত খেলেই পাবেন মারণ রোগ থেকে মুক্তি

These symptoms indicate that your body is low on nutrients

ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করেন? টান ধরে পেশিতে? শরীরে পুষ্টির ঘাটতি নয় তো! ৫ লক্ষণ দেখে বুঝুন বিপদ সংকেত

Running or Walking which is best for health and helps to lose weight

হাঁটা না দৌড়ানো, শরীরের জন্য কোনটি সেরা? কোন কার্ডিওতে দ্রুত কমে ওজন? সঠিক উত্তরে লুকিয়ে সুস্বাস্থ্যের রহস্য

By drinking this drink every morning on empty stomach uric acid will be eliminated in 21 days

মাত্র ২১ দিনে শরীরে বন্ধ হবে ইউরিক অ্যাসিডের তাণ্ডব! রোজ সকালে এই পানীয়ই হাড় থেকে নিংড়ে নেবে ব্যথা

Jamun helps to control diabetes and it can prevent many diseases know its all health benefits

অনেক নয়, মাত্র ৬-৭টা খেলেই দূর থেকে পালাবে ডায়াবেটিস! হাজার রোগ বাগে আনতে গরমের এই ফল একাই একশো

Micro walking benefits on Cardiac health and concentration

জিমে যাওয়ার সময় নেই? কাজের ফাঁকেই করুন ‘মাইক্রোওয়াকিং’! কোলেস্টেরল-হৃদরোগ ছুঁতে পারবে না

Cardamom benefits on sleep and insomnia

বিছানায় পড়তেই চোখ বুঝে আসবে ঘুমে, অনিদ্রা দূর করতে কাছে টানুন ‘মশলার রানি’কে

You can use these easy hacks to eat potatoes without spiking blood sugar

ব্লাড সুগার বেড়ে যাওয়ার ভয়ে আলু খাচ্ছেন না? জানেন কীভাবে এই সবজি খেলে বশে থাকবে ডায়াবেটিস?

These symptoms of your mouth can indicate critical health problems

মুখই বলে দিতে পারে শরীরে হানা দিয়েছে কোন মারাত্মক রোগ! এই ৫ লক্ষণ না বুঝলে ঘনিয়ে আসবে চরম বিপদ

Green vegetables and fish among top foods diabetes patients can eat

ডায়াবেটিস হওয়ার পর থেকে পছন্দের খাবার নিষেধ? সুগারের রোগীরাও কোন কোন সুস্বাদু খাবার খেতে পারেন?

These common kitchen things help to boost physical intimacy

রান্নাঘরে লুকিয়ে যৌনতার চাবিকাঠি! নিয়মিত এই কটি খাবার খেলেই বিছানায় খুশি হবেন সঙ্গী