হোমT20 বিশ্বকাপকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Weight Loss Tips

Fitness

ঘুরতে গেলে বাড়বে না ওজন! শুধু মেনে চলুন ৫ টিপস

weight loss

নতুন বছর শুরুর আগে মেদ ঝরান ৫ টিপসে!

weight loss tips

সকালে খালি পেটে এই ফল খেলেই ম্যাজিক!

what happens to your skin when you are obese

ওজন বাড়লে শুধু শরীর নয়, ত্বকেও প্রভাব পড়ে! জানেন চামড়ায় কোন মারাত্মক সমস্যা দেখা দেয়?

By drinking coconut water every day for two weeks you will get many health benefits

পেটের থলথলে চর্বি থেকে শরীরের সব ক্লান্তি, এই একটি পানীয়ই করবে গায়েব! টানা ১৪ দিন খেলে দেখবেন ম্যাজিক

Diwali 2025: these tips help to control weight during festive season

উৎসবের দিনে দেদার ভূরিভোজেও বাড়বে না ওজন, এই সব কৌশলেই লুকিয়ে মেদ কমানোর চাবিকাঠি

What is the best time to eat dinner to lose weight

মেদ ঝরাতে রাতে কখন খাবেন? ডিনারের সঠিক সময় জানলেই দ্রুত কমবে ওজন

Nutritionist Reveals Diet Secrets Behind Celebritys Perfectly Toned Body

তারকাদের মেদহীন-টোনড শরীর চাই? চোখ বুজে শুধু ডায়েটেই হবে না, লাগবে এই ৩ জিনিস

How to reduce weight after binge eating in Durga Puja 2025

পুজোয় খাওয়াদাওয়ার অনিয়মে ওজন বেড়েছে? কীভাবে দ্রুত আগের চেহারা ফিরে পাবেন? পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ

Clove water has many health benefits

হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, চিরতরে পালাবে গ্যাস-অম্বল থেকে মুখের দুর্গন্ধ! রোজ রাতের এই একটি কাজেই ম্যাজিক দেখবেন শরীরে

By drinking this drink everyday in the morning you will lose weight quickly

পুজোয় জমিয়ে খাওয়াদাওয়ায় বেড়েছে ওজন? রোজ সকালে এই পানীয়তে চুমুক দিলেই চটজলদি ঝরবে বাড়তি মেদ

Does physical intimacy leads to weight loss

জিম আর ডায়েট করেও ফল মিলছে না? যৌন সম্পর্ক কি সত্যিই একগুঁয়ে মেদ ঝরাতে পারে, জানুন

Tamannaah Bhatias Trainer Shares 3 Simple Habits To Lose 5 to 10 Kilos In 90 Days

তমন্নার মতো সুন্দর ফিগার চান! কোন ৩ অভ্যাসে ৯০ দিনেই সহজেই ঝরিয়ে ফেলবেন ৫-১০ কেজি ওজন

How to control weight and stay healthy during Durga Puja 2025

পুজোয় বন্ধ জিম! জমিয়ে ভালমন্দ খেয়েও বাড়বে না ওজন, শুধু মানতে হবে সহজ ৫টি নিয়ম

Malaika Arora shares two minutes Chinese movements to feel 10 years younger and 5 kilos lighter

একধাক্কায় বয়স কমবে ১০ বছর, ওজন ঝরবে পাঁচ কেজি! দু'মিনিটের ‘চিনা কায়দা’র সন্ধান দিলেন মালাইকা আরোরা

Losing weight within short period cause health issues before Durga Puja 2025

কম সময়ে ওজন কমানো মহাবিপদ! পুজোর আগে এই প্রবণতা কতটা নিরাপদ? পরামর্শে ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট ডাঃ অনন্যা ভৌমিক

Benefits of cinnamon for weight loss and glowing skin

মোমের মতো ওজন গলিয়ে দেবে! ঝরাতে হবে না এক ফোঁটা ঘাম, হেঁশেলের কোন মশলাটিকে কাজে লাগাতে হবে জানুন

Will Tamannaah Bhatias food habits work for you Gastroenterologist explains the diet plan

সাধারণ ভাত-ডাল, সবজি খেয়েই ফিট তামান্না! সকলের জন্য কি এই ডায়েট উপযোগী? চিকিৎসক জানালেন আসল সত্যি