হোমফুটবলের মহারণকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Health Tips

Health Tips These people must avoid chia seeds

যতই পুষ্টিগুণে ঠাসা হোক, অতিরিক্ত চিয়া সিড খেলেই বিপদ! জানেন কাদের এই বীজ এড়িয়ে চলা উচিত?

Health Tips benefits of clove water

দুর্গাপুজো শেষ হতেই পরপর আরও উৎসব! ঝকঝকে ত্বক, ফিট শরীর ধরে রাখতে কাজে লাগাবেন কোন মশলা

How long hours of sitting at work impact your gut health

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে থাকা মারাত্মক! কীভাবে তিলে তিলে শেষ হচ্ছে শরীর জানুন

Health Tips Healthy foods that may aggravate kidney stones

‘স্বাস্থ্যকর’ হলেও কিডনির চরম শত্রু! নিয়মিত এই সব খাবার খেলেই বাড়তে পারে কিডনিতে পাথর তৈরির ঝুঁকি

Health Tips Healthy foods that may aggravate kidney stones

‘স্বাস্থ্যকর’ হলেও কিডনির চরম শত্রু! নিয়মিত এই সব খাবার খেলেই বাড়তে পারে কিডনিতে পাথর তৈরির ঝুঁকি

Durga Puja 2025 health tips How to manage Sugar Salt and Stress during festive season

পুজোর খাওয়াদাওয়ার অতিরিক্ত নুন-চিনিতে লুকিয়ে হার্ট অ্যাটাকের ফাঁদ! কোন কৌশলে এড়াবেন মারণ রোগের ঝুঁকি?

Water hyacinth of Bengal has hidden healing powers know its health benefits

বাংলার জলাশয়ে অবহেলায় পড়ে থাকা এই গাছ ‘ওষুধের ভাণ্ডার’! নিয়ম করে খেলেই ছুমন্তর হবে সব জটিল অসুখ

These five foods cleanse arteries and prevent heart attack

হার্টের জন্য আশীর্বাদ ৫ খাবার! নিয়মিত খেলে ধমনী থেকে নিংড়ে বেরবে কোলেস্টেরল, দূরে থাকবে হার্ট অ্যাটাক

Health Tips benefits of eating beetroot

প্রতিদিন শুধু এই এক সবজি খেলেই বদলে যাবে শরীরের হাল! হার্ট থাকবে ভাল, ত্বক ঝকঝকে

Why darkness appears before eyes when you suddenly stand up

আচমকা উঠে দাঁড়ালেই চোখে অন্ধকার! কিছু না ভেবে এড়িয়ে গেলে বড় বিপদ, কেন এমন হয় জানুন

what happens if salt and sugar level increases in body

শরীরে নুন-চিনির মাত্রা বেশি হলেই চরম বিপদ! কোন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয় জানেন?

Why People Crave More Food After Drinking Alcohol

মদ্যপানের সময় ‘চাখনা’ খেয়েই পেট ভরে যায়! কেন তখন জাঙ্ক খাওয়ার ইচ্ছা এত বেড়ে যায়, জানুন

How often can you drink alcohol without risking cancer heart or brain damage

এক ফোঁটা অ্যালকোহলেও বিপদ? কতটা খেলে বাড়ে মারণ রোগের ঝুঁকি? পুজোয় দেদার মদ খাওয়ার আগে জেনে নেওয়া জরুরি

How often can you drink alcohol without risking cancer heart or brain damage

এক ফোঁটা অ্যালকোহলেও বিপদ? কতটা খেলে বাড়ে মারণ রোগের ঝুঁকি? পুজোয় দেদার মদ খাওয়ার আগে জেনে নেওয়া জরুরি

These are the side effects of Iron Supplements know how to manage it

চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই আয়রন সাপ্লিমেন্ট খাচ্ছেন? সাবধান! অজান্তে হতে পারে শরীরের এই সব ভয়ঙ্কর ক্ষতি

These calcium deficiency symptoms women must not ignored

শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাব হলে মারাত্মক রোগ হানা দিতে পারে! কোন কোন লক্ষণ না বুঝলে অকালে বুড়িয়ে যাবেন?

New study shows how morning urine can reveal stress levels in your body

আপনি কতটা মানসিক চাপে রয়েছেন গোপনে জানান দিতে পারে সকালের প্রস্রাব! অবাক করা তথ্য উঠে এল গবেষণায়

By these natural ways acidity bloating and constipation will cure

কমবে পেট ফাঁপা, নিমেষে সাফ পেটে জমে থাকা পুরনো ময়লা! রান্নাঘরের এই সব পরিচিত খাবারেই গায়েব হবে গ্যাস-অম্বল