হোমফুটবলের মহারণকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Sleep

What Is Sleepmaxxing The Viral Wellness Trend Claiming To Fix Sleep

অনিদ্রার সমস্যা সমাধানে এবার বাজারে Sleepmaxxing, কীভাবে কাজ করে এই পদ্ধতি?

Sleep create the brain for the future and protect memories of the past

ঘুমেই রয়েছে দীর্ঘ জীবনের জিওনকাঠি, সামনে এল অবাক করা তথ্য

kerala man files complaint over rooster disturbing sleep gnr

রোজ রাতে ডাকে সে, ঘুম ভেঙে যায়, অতিষ্ঠ হয়ে নালিশ জানালেন কেরলের ব্যক্তি

Study finds Sleep could help erase bad memories gnr

খারাপ স্মৃতি মুছতে চান, তাহলে এই থেরাপি কাজে লাগান

What is the best time to exercise for good sleep

সকাল না বিকেল, কখন ব্যায়াম করলে ভাল ঘুম হয়? সঠিক সময়ে ঘাম ঝরালেই মিলবে অনিদ্রা থেকে রেহাই

why some of us feel sleepy in train cars research revealed surprising information lif

গাড়িতে উঠলেই ঘুমিয়ে পড়েন? নেপথ্যে জটিল শারীরিক সমস্যা নয় তো! গবেষণার রিপোর্ট জানলে চমকে উঠবেন

Avocado can give you better sleep and healthy body

ঘুম হবে কুম্ভকর্ণের মতো, শুধু রোজ খেতে হবে এই ফলটি

Health Tips: The hidden dangers in your bedroom should not be ignored

বিছানায় লুকিয়ে শরীর-মনের বিপদ! কোন কোন বিষয় সতর্ক না হলেই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি?

Benefits of sleeping with beloved ones

ভালবাসার মানুষের সাথে নিয়মিত শোয়ার ৭টি উপকারিতা জানলে চমকে উঠবেন!

Who is the best bed partner for a woman a man or a dog new study

নারীর শয্যাসঙ্গী হিসেবে খাটে কে সেরা? পুরুষ না কুকুর? নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর দাবি!

By doing this things at night sleep better than others

শোওয়ার আগে এই কাজ করলেই আসবে ঘুম

These signs indicate that you are not sleeping well

৭-৮ ঘণ্টা শুয়েও সারাদিন ঝিমুনি? আদৌ রাতে ঠিক মতো ঘুম হচ্ছে তো! ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন

Why insomnia is increasing day by day this tricks help to fall asleep fast lif

দিনকেদিন কেন বাড়ছে অনিদ্রার সমস্যা? এই সব নিয়ম মানলে বিছানায় শুলেই ঝটপট আসবে ঘুম

how sleep effects blood sugar_gnr

রাতে কম ঘুম হয়? এখনি জানুন কারণ নইলে বাড়বে বিপদ

anemia thyroid issues are among the casuses of feeling sleepy

সারাদিন ঘুম পায়? বাস-ট্রেন-অফিসে চোখ লেগে আসে? কোন গভীর কারণ লুকিয়ে আছে নেপথ্যে?

Keeping jasmine plant in room may improve your your sleep quality

বিছানায় শুলে দু'চোখ জুড়ে আসবে ঘুম, এই ছোট্ট সাদা ফুলের গুণেই চুটকিতে দূর হবে অনিদ্রার সমস্যা

Are you a mouth breather doctors warning for you

মুখ দিয়েই এই কাজ করেন প্রতি রাতে?