হোমফুটবলের মহারণকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Healthy Lifestyle

health tips 5 Things You Should Never Do Right After Eating

খাওয়ার পর ভুলেও নয় এই ৫ কাজ! শরীর হবে রোগের বাসা, ভাল থাকাই ভুলে যাবেন

Three Yoga poses to get rid of back pain

পিঠের ব্যথায় কাবু? যোগাভ্যাসে হবে মুশকিল আসান, এই তিনটি আসন করুন নিয়ম করে, পালিয়ে যাবে ব্যথা

Why should you not bath just after eating food according to Ayurveda

খাওয়ার অব্যবহিত পরেই স্নান করতে নেই, কেন বলেন গুরুজনেরা? নিছক কুসংস্কার নয়, আছে গভীর কারণ

These things you must avoid doing immediately after a meal

খাওয়ার পর ভুলেও করবেন না এই কাজ, ভয়ঙ্কর রোগের খপ্পরে পড়ে জীবন হবে বরবাদ

Best Yoga poses to improve Physical Intimacy

সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার আগেই নেতিয়ে পড়েন? বিছানায় ঝড় তুলতে নিয়মিত করুন তিনটি আসন

These five daily habits increase the risk of Hypertension

যেমন কর্ম তেমন ফল! রোজকার এই পাঁচটি কাজই রক্তচাপ বাড়ায় চড়চড় করে, সময় থাকতে বন্ধ করুন

luke warm water can reduce extra weight and makes you healthy and strong at the same time LIF

ঘুম ভেঙেই এই পানীয়ে দিন চুমুক, ম্যাজিকের মতো কমবে ওজন! সঙ্গে মিলবে হাজারো সুফল

Small tips can help you reduce doom scrolling

বিছানায় রাতের অন্ধকারে মোবাইলে দেখতেই থাকেন এসব? বিপজ্জনক নেশা থেকে মুক্তি পান সহজ একটি উপায়ে

all these food can decrease your uric acid level

গাঁটের যন্ত্রণায় ছটফট করছেন? ইউরিক অ্যাসিড নয় তো! নিয়মিত এই সব খাবারেই মিলবে স্বস্তি

Gastroenterologist shares 3 everyday household items to throw away immediately

বাড়ির চেনা ৩ জিনিসই শরীর একেবারে ধ্বংস করে দেবে! আজই ফেলে দেওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞের, তালিকায় কী কী

These tips help to reverse ageing naturally

টগবগিয়ে ফুটবে যৌবন, বয়সের চাকা ঘুরবে উল্টোদিকে! রোজকার ১০ মন্ত্রই বদলে দেবে জীবন

What is 5 am club trend how it is a secret to healthier happier life

ভোর ৫টায় উঠলে বদলে যাবে জীবন

A drink can loose upto five kg weight within one month details inside lif

কয়েকদিনেই কমাবে ৫ কেজি ওজন! কোন পানীয়?

This smoothie made with oats and other ingredients,make your stomach healthy and full lif

পেটও ভরবে,ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে,জেনে নিন চটজলদি এই ব্রেকফাস্টের রেসিপি

banana leaf have many health benefits for eating food on it and also helps for cooking also lif

ভোজবাড়ি মানেই কলাপাতায় খাওয়ার চল, জানুন বহু পুরনো এই রীতি আসলে কতটা স্বাস্থ্যকর 

Exercise and ample sleep among the best habits to keep youthful body after 40

৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান

If you eat these things as you wake up in the morning it can cause major stomach disease

সকালে খালি পেটে এই সব খাবার খেলেই সর্বনাশ! জ্বলবে গলা থেকে বুক, সারাদিন পিছু নেবে বদহজম

Try all these walking tricks for aged people for stay fit and healthy lif

সুস্থ থাকার পাসওয়ার্ড হাঁটা, তবে বয়স্করা এইসব নিয়ম না মানলে হতে পারে চরম বিপদ