হোমT20 বিশ্বকাপকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Healthy Lifestyle

These tips help to reverse ageing naturally

টগবগিয়ে ফুটবে যৌবন, বয়সের চাকা ঘুরবে উল্টোদিকে! রোজকার ১০ মন্ত্রই বদলে দেবে জীবন

These things you must avoid doing immediately after a meal

খাওয়ার পর ভুলেও করবেন না এই কাজ, ভয়ঙ্কর রোগের খপ্পরে পড়ে জীবন হবে বরবাদ

Practicing these nine techniques of ayurveda can keep your heart kidney liver fit and healthy

৪০ পেরোলেই রোজ করতে হবে এই সব কাজ! হার্টের রোগ ছুঁতে পারবে না, দূর হবে অনিদ্রা

Avoid these Daily foods to reduce kidney Stone chance

কিডনিতে পাথরখনি তৈরি হবে! অতি পরিচিত এই সাতটি খাবার খেয়েছেন তো মরেছেন!

Stop using Mobile Smartphone in the morning to make your day more energetic

ঘুম থেকে উঠে প্রথম একঘণ্টা ভুলেও স্পর্শ করবেন না এই জিনিস, ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, সারাদিন চনমনে থাকবে শরীর

Small tips can help you reduce doom scrolling

বিছানায় রাতের অন্ধকারে মোবাইলে দেখতেই থাকেন এসব? বিপজ্জনক নেশা থেকে মুক্তি পান সহজ একটি উপায়ে

Avoid these Daily foods to reduce kidney Stone chance

খেয়েছেন তো মরেছেন! কিডনিতে পাথরখনি তৈরি হবে অতি পরিচিত এই খাবারগুলি খেলেই

What is sweet cravings and what should you eat

রাত বাড়লেই সুইট ক্রেভিংস? জানেন কেন অসময়ে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? অহরহ মিষ্টি খেলে বিপদ হবে না তো?

Lemon and honey with ginger can help cough and cold Home Remedy

ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য

Cotton ear buds can be harmful for your ears

সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?

Walking in a green garden can reduce anxiety and Hypertension or High blood pressure

অফিসের চাপে ব্লাড প্রেসার বেড়ে যাচ্ছে? রোজ ২০ মিনিট একটি কাজ করলেই কমবে উচ্চ রক্তচাপ

Your sleeping position can improve Liver health and Cardiovascular system

বিছানায় আপনার ‘পজিশন’ই খেলা ঘুরিয়ে দেবে! ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, চাঙ্গা হবে হার্ট ও লিভার

Seven Fatty Liver early symptopms can help cure Liver disease

চর্বি জমে গলে পচে যাচ্ছে লিভার! আগে থেকেই ফ্যাটি লিভারের সংকেত দেয় শরীর, উপেক্ষা করলেই সর্বনাশ

These five daily habits increase the risk of Hypertension

যেমন কর্ম তেমন ফল! রোজকার এই পাঁচটি কাজই রক্তচাপ বাড়ায় চড়চড় করে, সময় থাকতে বন্ধ করুন

Ginger Tulsi among top Asthma home remedy

হাঁপানিতে কষ্ট পাওয়ার দিন শেষ, শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পান পাঁচটি আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে

DIY health Tips: five symptoms of Vitamin C deficiency

শরীরে তলানিতে ঠেকেছে ভিটামিন সি! কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন অভাব হচ্ছে এই পুষ্টি উপাদানের?

These lifestyle habits help to manage symptoms of asthma

হাঁপানির কষ্টে ভোগেন? রোজের রুটিনে এই কটি অভ্যাস মেনে চললেই পাবেন স্বস্তি

Water Exercise in swimming pool can help older people

৮৯ তে সুইমিং পুলে ব্যায়াম করেন ধর্মেন্দ্র! জানেন জলক্রিয়া বয়স্কদের জন্য কতটা উপকারী?