হোমফুটবলের মহারণকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Healthy Habits

By these habits you can protect yourself from breast cancer

গোড়াতেই রুখে দিন স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি! মারণ রোগকে ঠেকাতে কোন কোন অভ্যাস মেনে চলা জরুরি?

Five tips to keep older parents active and happy

বয়সের ভারে যেন ঝুঁকে না পড়েন বাবা-মা, পাঁচটি কৌশলে চনমনে রাখুন তাঁদের, ছুঁতে পারবে না বার্ধক্য

Follow these five techniques to live longer life like japanese

অবশেষে ফাঁস জাপানিদের দীর্ঘায়ুর রহস্য! খাবার খাওয়ার সময় ৫ নিয়ম মানলেই লম্বা হবে জীবন

These habits should change to improve Indigestion problem

বাড়ির ডাল-ভাত খেয়েও গ্যাস-অম্বলে ভোগেন? এই কটি ভুল অভ্যাস শুধরে নিলেই কমবে বদহজমের সমস্যা

Foods which can help you lose weight

না খেয়ে নয়, খেয়েই কমান ওজন! মেদ ঝরাতে কোন কোন খাবার রাখবেন পাতে?

Cold or lukewarm water which is more beneficial for health

ঠান্ডা না ঈষদুষ্ণ? কোন ধরনের জলে স্নান করলে বেশি উপকৃত হয় শরীর?

By these things immediately after eating can have bad effect on your health

খাওয়ার পর ভুলেও করবেন না এই ৫ কাজ, মারাত্মক রোগের খপ্পরে পড়ে জীবন হবে বরবাদ

Weight loss Tips: These habits help to lose weight

পাখির মতো খাবার খেয়েও বেড়েই চলেছে ওজন? এই সব ভুল এড়িয়ে চললেই মোমের মতো গলবে মেদ

By changing these habits your digestion problem will reduce naturally

গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় নাজেহাল? রোজের এই কটি অভ্যাসে বদল আনলেই বাড়বে হজম ক্ষমতা

Prolonged Sitting Edema can be caused by sitting arrangement and Bad Posture

ফুলে যাচ্ছে গোড়ালি? অফিসে পা ঝুলিয়ে বসে কাজ করলেই ঘটে যেতে পারে বিপদ, কী দেখে সতর্ক হবেন?

Applying this tricks while choosing the right size bra for feeling comfortable and make your breast size healthy lif

অন্তর্বাস ব্যবহারে সজাগ থাকুন, স্তনযুগলের যত্নে সঠিক ব্রা কীভাবে বাছাই করবেন জেনে নিন 

These healthy habits help to prevent wrinkles and age related skin problems

৬০ বছরেও থাকবে ৩০-এর মতো ত্বক! নিয়মিত পাঁচ অভ্যাস রপ্ত করলেই ছুঁতে পারবে না বয়স

Five mistakes which beginners often do at gym at the first time

সদ্য জিমে ভর্তি হয়েছেন? শুরুতেই অনেকে ভয়ঙ্কর ভুল করে ফেলেন! কোন কোন বিষয়ে সাবধান হবেন?

These habits help you stay forever young

ষাট বছরেও থাকবেন ৩০-র মতো তরতাজা! রোজের ৫ অভ্যাসেই লুকিয়ে চির যৌবনের চাবিকাঠি

People call these habits unhealthy and dirty truth is different

‘পাড়া পড়শি মন্দ বলে’, অথচ সমাজের চোখে ‘নোংরা’ এই কাজেই চাঙ্গা থাকে শরীর

Thee tips to avoid Anger issues in an argument

চরম উত্তেজনার মুহূর্তেও স্নায়ু থাকবে অবিচল! তিনটি কৌশল শিখে নিন, আর কোনও দিন নিয়ন্ত্রণ হারাবেন না

Dietician Claims These Five Supposedly Healthy Breakfast Habits Can Do More Harm Than Good

এই ৫ 'ভাল' অভ্যাসে হচ্ছে কোন ক্ষতি?