হোমফুটবলের মহারণকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Healthy Diet

Three types of foods you should never eat in summer

চড়চড় করে উঠছে পারদ; ভুল খাবার ডেকে আনতে পারে সর্বনাশ, রোদে বেরিয়ে ভুলেও খাবেন না এই তিনটি খাবার

Arnold Schwarzenegger shares his protein drink recipe

খোসা-সহ কাঁচা ডিম খান রোজ সকালে! ৭৭-এও সুস্থ থাকতে আর কী খান ‘টার্মিনেটর’ আর্নল্ড? ফাঁস হতেই চোখ কপালে ভক্তদের

Eat these five foods to keep your brain healthy

সাধারণ কথাও মনে থাকে না? ভুলোমন বলে উপেক্ষা করবেন না! মস্তিষ্কের ক্ষয় ঠেকাতে খান এই পাঁচটি খাবার

Heart Disease Prevention and Brain Health is among top benefits of eating Walnut

রোজ খালি পেটে এই একটি ‘সুপারফুড’ খান, ছুঁতেও পারবে না হৃদরোগ, মজবুত হবে হাড়

Vegetarians may have less gray matter than non vegetarians says new survey

নিরামিষাশীদের মাথায় ঘিলু কম! মাছ-মাংস খেলেই বাড়ে গ্রে ম্যাটার! বিস্ফোরক তথ্য কেমব্রিজের গবেষণায়

British woman donates breast milk to a Milk Bank

স্তনে লিটার লিটার দুধ ! কোথায় রাখবেন এত স্তন্য? অসহায় বধূকে যা করতে হল, শুনলে চোখে জল আসবে

Fact check: Can cold milk help with acidity

ঠান্ডা দুধ খেলে কি সত্যিই অম্বল কমে? পেটের সমস্যায় কতটা কার্যকর এই ঘরোয়া টোটকা?

Detox your Liver with this drink every night before sleep

রোজ রাতে এক কাপ খেলেই সুস্থ হবে ময়লায় গলে যাওয়া লিভার! জানেন কীভাবে তৈরি করতে হয় এই জাদু পানীয়?

Health benefits of beetroot juice

রক্তচাপ কমাবে ম্যাজিকের মতো, লিভার থেকে টেনে বার করবে ফ্যাট, নিয়ম করে পাতে রাখুন এই সবজির রস

Hypertension Remedy: banana garlic among top foods to control high pressure

টাকা বেশি লাগবে না, উচ্চ রক্তচাপে লাগাম টানবে সস্তার এই খাবারগুলিই, নিয়ম করে খেতে হবে রোজ

Semui Upma recipe for easy tiffin snacks

শেষ গরমের ছুটি, স্কুল শুরুর দিনই সন্তানের টিফিনে দিন সিমুইয়ের উপমা, একবার খেলে বারবার খেতে চাইবে শিশু

Health Benefits of oats and tomato to reduce cholesterol and heart health

চামচের মতো কাছিয়ে আনে থকথকে কোলেস্টেরল! হৃদযন্ত্রের যত্নে অবশ্যই পাতে রাখুন এই পাঁচটি খাবার

Symptoms of Zinc deficiency and the foods to get more Zinc

শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি পূরণ করবেন কীভাবে? কোন কোন খাবারে পাওয়া যায় এই অত্যাবশ্যকীয় খনিজ পদার্থ?

Magnesium Rich foods essential for your health

অল্পেই ওঠা নামা করে প্রেশার? খাবারে পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম আছে তো? কোন কোন খাদ্যে মিটবে এই ধাতুর ঘাটতি?

Summer hacks: light dinner and cotton bed among top tips to sleep well in night

‘নো এসি? নো টেনশন!’ আরামের ঘুম হবে শীতাতপ নিয়ন্ত্রক যন্ত্র ছাড়াই! রাতে শুতে যাওয়ার আগে মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম

foods you should avoid for cholesterol and heart attack

'কোলেস্টেরলের বোমা' এই খাবারগুলি খেলেই নষ্ট হবে ধমনী, হৃদযন্ত্র ভর্তি হবে চর্বিতে! বাঁচতে চাইলে সকালের জলখাবারে এড়িয়ে চলুন এগুলি

Healthy diet: salt or sugar neither is helpful for curd to eat

লবণ না চিনি? কোনটি মিশিয়ে টক দই খাওয়া বেশি স্বাস্থ্যকর?

Superfoods which could help reduce cholesterol and clogged arteries

টপ টপ করে গলবে রক্তনালীতে জমা পুরোনো কোলেস্টেরল, রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে খান এই খাবার