হোমT20 বিশ্বকাপকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার

Bone Health

osteoporosis

অস্টিওপোরোসিসে ভুগছেন বহু পুরুষ! সতর্ক হতে কী করবেন

vitamin d

ভুল সময়ে ভিটামিন ডি খেলে বিরাট ক্ষতি!

Health tips foods to keep bone strong

ব্যথা-বেদনায় একেবারে কাবু! হাড়কে লোহার মতো মজবুত করতে পাতে রাখুন এইসব খাবার

Health Tips: These habits can weak your bone health

অকালে ক্ষয়ে যাবে হাড়, যন্ত্রণায় তিলে তিলে শেষ হবে শরীর! রোজের পাঁচ অভ্যাস না বদলালে ঘনিয়ে আসবে চরম বিপদ

These five foods squeeze out calcium from your body stop eating them for your bone health

হাড়ের চরম শত্রু! এই ৫ খাবার নিংড়ে বার করে দেয় ক্যালসিয়াম, পেটে গেলেই ঝাঁঝরা শরীর

Not only milk by consuming these fruits you will not face calcium deficiency

দুধ সহ্য হয় না? নিয়মিত এই সব ফল খেলেই মিটবে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি

Why drinking raw milk can be dangerous for your health gnr

কাঁচা দুধ খেলে কতটা ক্ষতি হতে পারে, জানলে চমকে উঠবেন