হলুদ একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক উপাদান যার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে। এটি দুধ বা বাটারমিল্কে মিশিয়ে খাওয়া হলে অন্ত্রের কৃমি দূর করতে কার্যকর হতে পারে। প্রতিদিন খালি পেটে গ্রহণ করলে তা আরও উপকারে আসে।
2
8
বীজ কাঁচা পেঁপে ও তার বীজে থাকা অ্যান্টি-অ্যামিবিক এবং অ্যানথেলমিন্টিক উপাদান কৃমির বিরুদ্ধে কাজ করে। পেঁপের রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে সকালে খালি পেটে দুই দিন খেলে কৃমি দূর হতে পারে, এবং এটি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই নিরাপদ।
3
8
গাজর ফাইবারে সমৃদ্ধ একটি সবজি, যা অন্ত্র পরিষ্কারে সহায়ক এবং কৃমি দূর করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কাঁচা গাজর খাওয়ার অভ্যাস কেবল বিদ্যমান কৃমি দূর করে না, ভবিষ্যতেও তার প্রতিরোধ গড়ে তোলে।
4
8
নিমের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য একে কৃমিনাশক হিসেবে কার্যকর করে তোলে। নিমপাতা পিষে পানির সঙ্গে খালি পেটে গ্রহণ করলে অন্ত্রের কৃমি দূর করা যায়। এটি কয়েক দিন নিয়মিতভাবে চালিয়ে গেলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
5
8
রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ কৃমি নির্মূল করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন সকালে কাঁচা রসুন খেলে অন্ত্রের পরজীবী ধ্বংস হয় এবং ভবিষ্যতে কৃমির পুনরাবৃত্তিও প্রতিরোধ করা যায়।
6
8
কুমড়োর বীজ কুমড়োর বীজে কিউকারবিটাসিন নামক যৌগ থাকে যা কৃমিকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে মল দ্বারা বের করে দিতে সহায়তা করে। এই বীজ কিছুটা জল বা নারকেল দুধের সাথে মিশিয়ে খালি পেটে এক সপ্তাহ খাওয়া হলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
7
8
নারকেল কৃমি, বিশেষ করে টেপওয়ার্মের বিরুদ্ধে কার্যকর। এটি চূর্ণ করে সকালে নাস্তায় গ্রহণ করলে অন্ত্রের পরজীবী ধ্বংসে সহায়তা করে এবং নিয়মিত খাওয়ার মাধ্যমে শরীরকে রক্ষা করে।
8
8
লবঙ্গে থাকা অ্যান্টিসেপটিক ও অ্যান্টি-প্যারাসাইটিক উপাদান কৃমি ও তাদের ডিম ধ্বংস করতে সহায়তা করে। লবঙ্গ জলে সিদ্ধ করে ছেঁকে রস আকারে পান করলে ভালো উপকার পাওয়া যায়, বিশেষ করে এটি সপ্তাহে কয়েকবার গ্রহণ করলে।
