মহিলাদের গোপনাঙ্গে ইনফেকশন প্রতিরোধে এক ক'কটা টিপস কাজ করবে ম্যাজিকের মতো...
নিজস্ব সংবাদদাতা
১০ নভেম্বর ২০২৫ ১৬ : ৫৭
শেয়ার করুন
1
5
যোনি সংক্রমণ মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ এবং বয়স নির্বিশেষে হতে পারে। অধিকাংশ সময়ই এটি অস্বস্তি ও জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করে। প্রাকৃতিক উপায়ে যত্ন নেওয়া ও সচেতন জীবনধারা গ্রহণ করলে সংক্রমণ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্
2
5
যোনির স্বাভাবিক pH ব্যালান্স ও উপকারী ব্যাকটেরিয়া রক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি। অতিরিক্ত সাবান, সুগন্ধি ওয়াশ বা ডুচিং ব্যবহার করলে এই প্রাকৃতিক সুরক্ষা নষ্ট হয়। শুধু জল বা হালকা pH-ব্যালান্সড ক্লিনজারই যথে
3
5
সুষম খাদ্য যোনির স্বাস্থ্যে বড় ভূমিকা রাখে। দই, কেফির বা ফারমেন্টেড সবজির মতো প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার উপকারী ব্যাকটেরিয়া বজায় রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি চিনি কম খাওয়া ও পর্যাপ্ত জল পান করা সংক্রমণ প
4
5
ভেজা বা আঁটসাঁট কাপড় যোনি অঞ্চলে আর্দ্রতা তৈরি করে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য তুলোর অন্তর্বাস পরা উচিত এবং ঘাম হলে দ্রুত শুকনো পোশাক বদলে নেওয়া জরুরি। এই অভ্যাস যোনি শুকনো ও সুস
5
5
অ্যালোভেরা জেল বা নারকেল তেল অল্প জ্বালা বা অস্বস্তি কমাতে পারে। তবে এগুলি শুধু সাময়িক উপশম দেয়—নিজে নিজে রোগ নির্ণয় করা বিপজ্জনক হতে পারে। লক্ষণ স্থায়ী হলে অবশ্যই স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উ
